Дикий рис с овощами в мультиварке





Дикий рис с овощами в мультиварке

Дикий рис с овощами в мультиварке Ингредиенты:
Для гарнира:
0,32 л воды
0,12 кг дикого риса черного цвета
1 ст.л. оливкового масла
1 ч.л. морской соли

Овощи:
0,1 л воды
1 кабачок
1 ст.л. оливкового масла
1 стручок сладкого перца
1 г черного молотого перчика
3 веточки свежей петрушки
2 помидора
1 г морской соли Способ приготовления:

Черный рис стоит немалых денег, поскольку растет он в Тибете, а собирается вручную. Но его вкус и полезность стоит этого. В качестве дополнения отварите на пару овощи – это усилит и без того прекрасный вкус риса. Приготовьте такое блюдо – не пожалеете.

На приготовлении блюда потребуется полчаса.

• В емкость мультиварки влить воды столько, чтобы она была вровень нижней отметки.

• Овощи хорошо помыть и очистить от кожуры, плодоножек, и семян по необходимости. Все овощи отправить в чашу мультиварки, в которой они и будут готовиться.

• Установить чашу в мультиварку и накрыть крышкой. Установить тумблер на режим «Варка на пару» и выставить время готовки на цифру 20 минут.

• Тем временем на плоское блюдо выложить в форме венка заранее отваренный рис.

• Мультиварку по истечению времени выключить, вынуть из нее овощи.

• Переложить овощи в центр венка и украсить зеленью. Полить овощи оливковым маслом, добавить соли и перца по вкусу и можно подавать к столу.










Источник: http://abedik.ru


Салат горками

Салат горками салат горками Уважаемые посетители! На нашем кулинарном сайте вы всегда найдете все про салат горками, полные рецепты - с фото и описанием приготовления.

☭ѼఎМАМОЧКИ И НАШИ ЛАПОЧКИ ☭Ѽఎ

♥ Испытание ребенком ♥ Рождение ребенка – долгожданное и радостное событие в жизни семьи. Но часто случается, что именно с появлением младенца в семье возникает глубокий кризис, с чем это связано и как его пережить?

"Кулинарный поединок" с Тимуром Батрутдиновым. Часть 2

Эфир от 17.10.2009г. Готовят Анастасия Мыскина и Тимур Батрутдинов (ч.2) О программе: «Кулинарный поединок» — программа канала НТВ на современном ТВ.

Viewing all posts posted on "28th April 2017"